摘要：作为一名专业的HR，我们需要了解一些长期可做不影响上班的副业，这不仅可以丰富我们的生活，还能增加我们的收入。

1. 网络兼职

随着互联网的发展，网络兼职已成为一种流行的副业方式。这种副业可以在不影响上班的情况下，通过网络平台进行，比如写作、设计、网店经营等等。网络兼职具有时间灵活、收益可观的优点，适合在工作之余赚取一些额外的收入。

2. 手工制品

手工制品是一种非常有趣的副业，尤其适合喜欢手工制作的人。比如织毛衣、刺绣、手工皂等等，这些手工制品可以通过网店出售，也可以参加市集等活动进行销售。手工制品除了能赚取一定的收入外，还可以通过制作过程中的放松来缓解工作压力。

3. 科普讲解

如果你对某个领域非常了解，可以考虑做科普讲解。比如在周末或者晚上，到各种社区、学校、机构等地进行科普讲解，分享专业知识和经验。这种副业可以增加自己的社交圈，也可以通过收取费用来增加收入。

4. 翻译

如果你精通多种语言，可以考虑做翻译。翻译可以通过网络平台接单，也可以通过各种会议、展览等活动提供服务。翻译是一种高收益的副业，但需要具备一定的语言水平和翻译技巧。

5. 健身教练

如果你热爱健身，可以考虑做健身教练。可以通过健身房、社区等地提供健身服务，也可以通过网络平台提供线上健身指导。健身教练是一种高收益的副业，但需要具备专业的健身知识和相关证书。

以上是一些长期可做不影响上班的副业，这些副业不仅可以增加我们的收入，还可以丰富我们的生活。但需要注意的是，副业不能影响正常的工作和生活，需要根据自己的实际情况进行选择。